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体質改善中。。。

ここのところ、本気で体質改善中です。35歳を過ぎてから、なかなか痩せにくくなっていてきてました。しかもこぶたは甘いものと炭酸が好きなので、なかなか痩せにくくになっておりました。



GW中の断食をきっかけに、炭酸もあまり飲まなくなりました。そんでもってコチラも毎日やってます。アラフォーなので、そんなすぐには結果がでないと思っているのですが、まずはできることからコツコツとやっていきたいと思います。



肩甲骨が柔らかい人は痩せてる人が多いと聞いて、肩甲骨にチカラを入れております。



さて、5/12~18の出費は・・・

・ランチ 680円
・コンビニ 799円
・スーパー 1214円
・チョコ 712円
・米と水 2963円
■おこづかい
・雑誌 800円
・靴下 280円
・接骨院 1270円
・芍薬 250円

合計  8968円

LOHACOのセールでお米と水を買いました(*゜▽゜)ノ 人気ブログランキングへ

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